Bulgaarse Paprika

Inhoudsopgave:

Video: Bulgaarse Paprika

Video: Bulgaarse Paprika
Video: Очень вкусное СОТЕ ИЗ БАКЛАЖАНОВ НА ЗИМУ. Пожалела, что мало приготовила. 2024, April
Bulgaarse Paprika
Bulgaarse Paprika
Anonim
Image
Image

Paprika (lat. Capsicum annuum Groep) Is een groentegewas uit de talrijke Solanaceae-familie.

Beschrijving

Holle paprika's kunnen geel, groen, oranje, rood of zelfs bruin zijn. En van binnen bevatten ze een enorme hoeveelheid kleine platte zaadjes. Afhankelijk van de variëteit kunnen paprika's ook variëren in vorm. Hun maten kunnen echter ook verschillen.

Waar groeit

Het thuisland van paprika is Amerika. In dit land kun je deze cultuur tot op de dag van vandaag in het wild ontmoeten. En als cultuur wordt deze peper nu over de hele wereld verbouwd.

Gebruik

Paprika's zijn een favoriete delicatesse in veel keukens over de hele wereld. Het wordt met veel plezier vers gegeten, gestoofd, gebakken, ingeblikt, gepekeld, en ook gegrild of zelfs gestoomd. Pittige gevulde paprika's zijn ook overal populair. Ze kunnen trouwens niet alleen met vlees worden gevuld, maar ook met bijna alle groenten.

Paprika is een integraal onderdeel van lecho en heerlijke salades. Het wordt ook toegevoegd aan voorgerechten, stoofschotels, sauzen en bijgerechten. Dit is een echte veelzijdige groente die goed past bij bijna elk voedsel.

Je kunt pepers als kruiden gebruiken - hiervoor worden ze eerst gedroogd en vervolgens fijngehakt.

Vitaminen van groep B, die zeer rijk zijn aan heldere pepers, helpen de algemene psychologische toestand te verbeteren, slapeloosheid weg te nemen en het geheugen te verbeteren. Ze helpen ook bij dermatitis met oedeem. Vitamine P en ascorbinezuur helpen de doorlaatbaarheid van de vaatwanden te verminderen en deze aanzienlijk te versterken, en de aanwezigheid van mineralen in de samenstelling maakt het mogelijk om deze verbazingwekkende groente aan te bevelen voor vitaminegebrek, bloedarmoede en osteoporose.

Een enorme hoeveelheid vitamine C in paprika helpt om veel sneller om te gaan met verschillende virale en verkoudheden. Het antihistaminische effect van deze groente helpt de ademhaling te vergemakkelijken en de regelmatige consumptie ervan voorkomt actief de ontwikkeling van kankercellen (voor dit doel zijn vooral groene en rode paprika's goed).

Een alkaloïde genaamd capsaïcine, dat een onderdeel is van Bulgaarse pepers, is een uitstekend hulpmiddel bij de moeilijke taak om het bloed te verdunnen en draagt ook in hoge mate bij aan het verbeteren van de werking van de maag en het normaliseren van de bloeddruk. Beta-caroteen in combinatie met ongelooflijk nuttig ascorbinezuur werkt als een betrouwbaar schild tegen vrije radicalen die cellen kunnen vernietigen, en dit stelt je op zijn beurt in staat om de jeugd van het lichaam te verlengen. En natuurlijk heeft zo'n peper een buitengewoon gunstig effect op de conditie van nagels, haar en huid - dit komt door het hoge gehalte aan silicium dat niet alleen de synthese van elastine en collageen kan verhogen, maar ook de cel weefsel. Dat is de reden waarom paprika's zeer wijdverbreid zijn in cosmetica - ze zijn de beste hulp bij het wegwerken van ouderdomsvlekken en een effectief onderdeel van een breed scala aan maskers voor alle huidtypes.

En het sap van paprika helpt de activiteit van het spijsverteringsstelsel te reguleren en winderigheid, koliek en krampen te verlichten.

Contra-indicaties

Mensen met zweren, colitis, aambeien en iedereen met hartritmeproblemen kunnen beter geen paprika in hun dieet opnemen. Het kan zo'n peper en epilepsie schaden, evenals mensen die lijden aan ischemische ziekte en aan nier- en leveraandoeningen (vooral in de acute fase). Het wordt niet aanbevolen om verse paprika's te eten met een verhoogde zuurgraad van maagsap. En gebakken Bulgaarse paprika's kunnen cariës veroorzaken - zo'n ongebruikelijk kenmerk is onlangs vastgesteld door Amerikaanse wetenschappers.

Aanbevolen: