Slechte Adem?

2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 13:43

We proberen niet te praten over een delicaat probleem, hoewel we het vaak tegenkomen. Het is bijna onmogelijk om de frisheid van uw adem te beheersen, en het probleem kan aanwezig zijn. Overweeg de vraag "hoe kom je van een slechte adem af?"

Onze ademhaling controleren

De eenvoudigste test voor jezelf is om in je handpalm te ademen en te ruiken. Gemaakt? En hoe? Als er geurtonen zijn, zul je ze zeker voelen. De tweede methode is om je pols te likken en te wachten tot het speeksel is opgedroogd. Nu weet je hoe het puntje van je tong ruikt.

Ga je gang: schraap de wortel van je tong met een lepel. Er is nog een plaquette - ruik eraan. Meestal is het hier dat er een onaangename geur is. Zo niet, dan blijven er tanden over. Neem een floss (speciale draad) en maak de interdentale ruimte schoon, een tandenstoker zal ook helpen - verwijder voedselresten.

Van de geur afkomen

We gebruiken een reeks maatregelen om de adem op te frissen, die mondhygiëne worden genoemd. Dit is tandenpoetsen, spoelen na elke maaltijd, etensresten verwijderen, mondwater gebruiken. Het is raadzaam om een s/borstel met tongschraper (gegolfd deel achter de borstelharen) te gebruiken en tandsteen bij de tandarts te verwijderen.

Winkelspoeling kan worden vervangen door water met toevoeging van theeboomolie (munt, citroen, enz.), Kruidenafkooksels. Als u geen pathologieën en cariës heeft, is dit voldoende - de frisheid van uw adem is gegarandeerd.

Geur met ontsteking van het strottenhoofd en de nasopharynx

Infectieuze laesies, vooral die welke chronisch worden, gaan gepaard met een vieze adem. Sinusitis, tonsillitis (tonsillitis), streptokokkeninfecties worden gekenmerkt door de ophoping van pus op de amandelen.

U moet contact opnemen met een therapeut of KNO-arts. Meestal wordt de therapie uitgevoerd met antibiotica en spoelen: saliebouillon, calendula, jodium-zoutoplossing, enz. Na reiniging van etterende formaties zal de geur verdwijnen.

Wij verwijderen de geur van roken

Een bittere smaak, droogheid en een walgelijke geur in de mond is een teken van een zware roker. Dit is het effect van nicotine, het vermindert de zure en bacteriedodende samenstelling van speeksel, wat de progressie van rottende bacteriën en de manifestatie van dysbiose beïnvloedt. Rokers hebben meer kans op tandvleesproblemen in de vorm van parodontitis. Na een gerookte sigaret komt er lange tijd restrook met karakteristieke tinten uit de longen.

Als u niet kunt stoppen met roken, moet u de geur neutraliseren met een spray met citroenzuur, menthol, thymol, munt, enz. Spoelingen met een antiseptisch en ontstekingsremmend effect, evenals een afkooksel van munt en kamille, zullen helpen. Na een sigaret kun je natuurlijk een koffieboon, muntblad of lavrushka kauwen. Een kopje koffie, fruitgom zal het "aroma" van de sigaret vernietigen.

Acetongeur en droge mond

Droogte en slechte adem achtervolgen je 's ochtends. Dit is de reactie van het lichaam op de medicijnen die u drinkt. Meestal worden dergelijke gevolgen gegeven door medicijnen om de druk te stabiliseren, van allergieën, diuretische pillen en andere. Neem contact op met uw arts en verander van geneesmiddel.

Slechte adem treedt op bij problemen met het maagdarmkanaal. Het is noodzakelijk om zich aan de juiste voeding te houden - diëten kunnen veel ziekten genezen. De smaak van aceton is indicatief voor ziekte, meestal een indicator voor diabetes mellitus.

Wil je een frisse adem hebben?

• Poets je tanden na elke maaltijd: spoelen, poetsen, flossen.

• Herstel zuur-base balans. Een suikervrije kauwgom helpt op elk moment. Duur van gebruik is 10-15 minuten.

• Eet een gezond dieet voor gezondheidsproblemen.

• Vermijd knoedels, schnitzels, uien, knoflook, enz.

We bestrijden een slechte adem met folkmethoden

U kunt de geur elimineren en de conditie van het slijmvlies verbeteren met kruidenspoelingen. Er zijn veel recepten en ze zijn allemaal gemaakt in cursussen van 2 weken.

• Alsem, aardbeien, kamille, in gelijke delen genomen, worden gebrouwen en gedurende een half uur in een thermoskan gegoten. De verhouding voor de infusie is 1 el / l per container van een halve liter.

• Blokkeert de geur van muntthee. Als thee zonder suiker een dag heeft gestaan, kan het worden gebruikt als antibacteriële gorgelen.

• Het meest effectief wordt beschouwd als een afkooksel van eikenschors. 1 el / l wordt 30 minuten gekookt (0,5 l).

• Oliespoelingen worden gebruikt door Tibetaanse genezers. Deze methode behandelt de pathologie van de verspreiding van micro-organismen in de mond (halitose). Het wordt 2 keer / dag gedaan. De plantaardige olie wordt in de mond ingenomen en gedurende 15 minuten bewaard. Dit wordt gevolgd door spoelen met gewoon water.

• Het kauwen van sommige voedingsmiddelen zal de adem snel verfrissen: nootmuskaat, appel, koffieboon, gemberwortel, peterselie. Sterke thee werkt ook.

• Als je 's avonds knoflook, uien hebt gegeten, kauw dan 's ochtends op een lege maag op anijszaadjes of gebakken noten.

• De geur van ziek tandvlees wordt verwijderd door te spoelen met een oplossing van waterstofperoxide (3%) en water (1: 1). Een alcoholisch extract van sint-janskruid of calamus werkt goed bij parodontitis, 20 druppels per half glas koud kokend water zijn voldoende.

Onthoud dat de locatie van de mensen om je heen sterk afhangt van je ademhaling. Let goed op je gebit en gezondheid in het algemeen, dan komt alles goed!