2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 13:43
Wie geniet er niet van thee met aromatische kruiden na vermoeiend werk in de tuin?! U hoeft hiervoor geen gearomatiseerde thee of droge mixen bij de apotheek te kopen. Je kunt ook in je eigen tuin aromatische kruiden voor thee kweken
Kruidenthee heeft een aangename geur en smaak, vrolijkt op, helpt bij verschillende ziektes en is een uitstekend alternatief voor gewone thee of koffie. Kruidenthee kan worden gemaakt met een of meer kruiden die verschillende geneeskrachtige eigenschappen hebben.
De meeste anti-verouderings- en geneeskrachtige kruiden die worden gebruikt om thee te zetten, zijn gemakkelijk zelf te kweken in de tuin of op de vensterbanken in huis. Zowel verse als gedroogde kruiden kunnen gebrouwen worden.
Hier zijn enkele kruiden om aromatische thee in uw tuin te laten groeien:
1. Munt
Munt is er in veel verschillende soorten en smaken. De meest voorkomende is pepermunt. Het is een medicinale plant die een grote hoeveelheid menthol bevat. Ze is niet bijzonder kieskeurig, groeit overal, maar geeft de voorkeur aan vocht en een beetje schaduw. Ervaren tuinders raden aan om munt in potten te kweken en volwassen bladeren en stengels te gebruiken om thee te zetten.
Muntdrank verkoelt en verfrist, verbetert de spijsvertering, voorkomt gasvorming in de darmen en verwijdert brandend maagzuur. Als je voor het slapengaan een lepel natuurlijke honing drinkt met een glas warme thee, kan je hoest kalmeren en slaap je sterker.
2. Melissa officinalis
Het overblijvende kruid heeft een citroengeur en wordt medicinaal gebruikt. Melissa kalmeert, verlicht angst en angst, verlicht de prikkelbaarheid en hyperactiviteit van kinderen, verlicht hoofdpijn en depressie.
De menthol in citroenmelisse helpt spijsverteringsproblemen, een opgeblazen gevoel en indigestie te voorkomen. Het kruid heeft krampstillende eigenschappen die koliek verlichten. Dankzij de antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen helpt het kruid bij de behandeling van koortsblaasjes en luchtweginfecties.
3. Smalbladige lavendel
De geurige paarsblauwe lavendelbloemen zijn een geweldige aanvulling op kruidenthee. Lavendel ontspant lichaam en geest, verlicht angst en hoofdpijn, spanning, verzacht gastro-intestinale stoornissen, indigestie. De bloemknoppen van de plant worden gebruikt om thee te zetten.
4. Apotheek kamille
Apotheekkamille heeft een kalmerend effect, heeft een licht hypnotiserend effect. De bloem helpt bij zweren in de mond en maag, geneest ontstekingen van de luchtwegen. Als uw baby koliek heeft, zal zwak gezette kamillethee hem kalmeren. De plant verdraagt droogte goed, vereist geen speciale zorg. Thee wordt gemaakt van verse of gedroogde bloemen.
5. Tijm gewoon
Tijm bevat thymol, wat de plant een eigenaardige geur geeft. Deze stof zit in tandpasta's en mondspoelingen, omdat het goed vecht tegen bacteriën en een slechte adem. Thee gebrouwen met tijm geneest de maag, verwijdert gassen en parasieten uit het lichaam.
De antimicrobiële eigenschappen van het kruid maken het mogelijk om het te gebruiken bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen (laryngitis, bronchitis). Honingthee vermindert hoest en verkoudheid. Kruideninfusie kan worden gebruikt om te gorgelen met faryngitis en tonsillitis.
6. Salie
Dit kruid heeft dezelfde eigenschappen als tijm. Het wordt vaak gebruikt om te gorgelen, voor reumalotions, enz. Maar salie is niet minder goed als ingrediënt voor thee.
7. Citroengras
Citronella produceert een zachte drank die maagpijn verlicht en braken wegneemt. Door deze thee te nemen, kun je spier- en gewrichtspijn en hoest kwijtraken.
8. Stevia
Stevia wordt gebruikt als natuurlijke zoetstof in zowel eten als drinken. Het is goed om er licht bittere kruidenthee en afkooksels mee te zoeten. De drank wordt gebrouwen van vers en droog gemalen steviabladeren.
9. Echinacea purpurea
De plant wordt gebruikt om griep en verkoudheid te voorkomen. Het kan worden gebruikt om de bovenste luchtwegen te behandelen. Het wordt gebruikt voor reumatoïde artritis, helpt bij het bestrijden van chronisch vermoeidheidssyndroom, vaginale en urineweginfecties. Echinacea-remedies zijn ook goed voor het versterken van het immuunsysteem.
De juiste bereiding van kruidenthee
Kruidenthee maken is niet moeilijk. Een of meer kruiden worden met kokend water gegoten, ongeveer 10-15 minuten onder het deksel getrokken als verse kruiden worden gebruikt, en 20 minuten als ze droog zijn. Na deze tijd wordt de thee gefilterd. Je moet het langzaam drinken, het plezier uitrekken en genieten van de heerlijke smaak van een geurige genezende drank. Bij het inademen van dampen van geneeskrachtige kruiden is de kans groter dat ziekten van het slijmvlies van de neus en de luchtwegen worden genezen. De drank kan maximaal twee dagen in de koelkast worden bewaard, maar vers gezette thee is effectiever.
