2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 13:43
Voedingsdeskundigen zeggen dat hun zaden, ongeacht de appelvariëteit, biologische kracht hebben en met succes worden gebruikt bij zaadtherapie. Bij gedoseerd gebruik kunnen ze genezen, de balans van sporenelementen herstellen en oncologie onderdrukken. Lees meer over de werking op het lichaam, toepassing in cosmetologie, geneeskunde en voeding
Nuttige eigenschappen van appelzaden
Meningen over de gevaren en voordelen van dit product zijn nogal tegenstrijdig, maar de voordelen zijn ondubbelzinnig bewezen bij correct gebruik. Bij bestudering van de samenstelling van de zaden bleek dat 28% wordt toegewezen aan eiwitten, 34% aan vetten, 3,5% koolhydraten. Er is voldoende jodium, triglyceriden, stearines en een spectrum aan sporenelementen.
Wat maakt appelzaden zo uniek? De samenstelling bevat een zeldzame vitamine B17 genaamd "letril". Deze stof remt kankercellen, wat leidt tot hun dood. Blokkeert de progressie en stopt de groei van kwaadaardige tumoren. Voor een therapeutisch en profylactisch effect is het voldoende om 5 zaden te eten - dit is de dagelijkse hoeveelheid letril voor een persoon. Het tweede feit is jodium. Om de behoeften van het lichaam aan te vullen, wordt aanbevolen om 10 granen per dag te consumeren.
Hoe appelzaden het lichaam beïnvloeden
Over het gebruik van zaden gesproken, we bedoelen het gebruik van rauwe zaden die geen warmtebehandeling hebben ondergaan. Het is belangrijk om te weten over de aanwezigheid van amygdalineglycoside in appelzaden. Deze stof wordt door het verteringsproces omgezet in blauwzuur. Een grote hoeveelheid van een dergelijk
Letril heeft een persoon niet alleen nodig voor kanker, deze stof verhoogt de tonus, versterkt het immuunsysteem en vermindert vermoeidheid. Jodium activeert de schildklier, stimuleert hersenactiviteit, verbetert de conditie van bloedvaten (wandelasticiteit), herstelt stofwisselingsprocessen, kalmeert de zenuwen en elimineert slapeloosheid.
Regelmatige consumptie van zaden regelt het vetmetabolisme, verbetert oxidatieve reacties, stimuleert de urinewegen, het cardiovasculaire systeem en het maagdarmkanaal. Rauwe zaden zijn ontstekingsremmend, bacteriedodend. Ze hebben ook een krampstillend effect dat hoofdpijn elimineert. Regelmatige inname verbetert de conditie van het haar en de huid en helpt het verjongingsproces op gang te brengen.
Appelzaden in voeding
Alleen rauwe zaden van een rijpe vrucht zullen voordelen opleveren. Ze moeten niet alleen een bruin-donkere kleur hebben, maar ook vol zijn. Gebruik niet beschadigd door schimmel, insecten, rot.
Opslag kan alleen worden schoongemaakt vanuit de schaal van de nucleoli. Ze drogen in het begin goed natuurlijk. Daarna worden ze geplet en in een luchtdichte container geplaatst. Ze worden slechts gedurende zes maanden als nuttig beschouwd.
Indien opgenomen in het dieet, is het toegestaan om slechts 10 stuks per dag te nemen. Als u de dosis wilt verhogen, moet u de amygdaline neutraliseren door warmtebehandeling (frituren). Trouwens, afvallen zal interessant zijn: in 100 g zaden zit 195 kcal, de glycemische index is 10.
Als je besluit om niet alleen rauwe appelzaden te eten, maar om ze op een meer verfijnde manier te gebruiken, voeg ze dan toe aan je maaltijden. Om dit te doen, schil, bak met suiker en voeg toe aan compote, drankjes, desserts. Kan worden gebruikt in likeuren, wijn, jam.
Mengsels met honing zullen nuttiger zijn: in twee delen doen ze een deel van geroosterde zaden, vermalen tot poeder. De bereide massa wordt gebruikt in granen, yoghurt, met kefir. Voeg toe aan fruitsalades, kwark, muesli, stoofschotels. Recepten zoals deze zijn geschikt voor dagelijkse diëten voor gewichtsverlies.
Nuttige toepassingen van appelzaden
Het wordt aanbevolen om te gebruiken in geval van jodiumtekort, schildklierdisfunctie, voor de preventie van oncologie en de behandeling van neoplasmata. Geplette zaden worden met hete melk gegoten en gedronken voor laryngitis, verkoudheid. Verwarmde zaden voor kompressen voor bronchitis, sinusitis, sinusitis. Een afkooksel met de toevoeging van honing brengt verlichting van longontsteking.
Oosterse geneeskunde gebruikt appelzaden om bioactieve punten (voeten, handpalmen) te activeren. Onze artsen raden aan om dagelijks 5-10 stuks te eten. De bijzondere relevantie van een dergelijke hoeveelheid in het geval van multiple sclerose, systematische migraine, geheugenstoornis.
Schoonheidsspecialisten dringen erop aan om dagelijks 6-7 granen te nemen. Deze methode voorkomt een droge huid, vertraagt het ontstaan van rimpels en het verouderingsproces. Pap van gemalen rauwe granen versterkt de nagels, in twee of drie procedures worden breekbaarheid en delaminatie geëlimineerd.
Contra-indicaties
Appelzaden mogen niet worden geconsumeerd tijdens borstvoeding en zwangere vrouwen. Het is verboden om met de schil te eten voor maagproblemen en recidieven in het maag-darmkanaal. Overdosering (meer dan 10 zaden) kan aritmie, speekselvloed, hoofdpijn, drukinstabiliteit, kortademigheid, braken veroorzaken.
Aanbevolen:
Waarom Je Elke Dag Tomaten Moet Eten
Onze voedselsmaken zijn gevarieerd, maar tomaten zijn overal. Tomaten staan in de top tien van gezondste voedingsmiddelen. Wij bieden u aan om kennis te maken met interessante feiten over deze populaire groente. Lees meer over de voordelen van tomaten
Boom Enttape - Waarom Is Het Goed?
Tape voor het enten van bomen is relatief nieuw, maar heeft zich al uitstekend bewezen. Dankzij deze assistent kan zelfs een beginnende zomerbewoner zonder veel moeite bomen en struiken planten! Maar degenen die jarenlange ervaring hebben met zeer succesvolle vaccinaties, moeten ook aandacht besteden aan deze nuttige innovatie - geloof me, zo'n tape komt altijd van pas
Waarmee Kun Je Meloen Niet Eten En Waarom?
Meloen is een van onze favoriete vruchten: sappig, zoet en gezond, het zal altijd gewild en populair zijn! Hier zijn slechts een paar mensen die weten dat een extreem smakelijke meloen niet compatibel is met alle producten, misschien is dat de reden waarom sommigen van ons zich onwel voelen na overvloedige feesten, waar meloen als dessert werd geserveerd. Met welke producten kun je een mooie meloen beter niet combineren?
Gechelateerde Meststoffen - Wat Is Het En Waarom Is Het Nodig?
Moderne meststoffen kunnen een grote verscheidenheid aan vormen van afgifte hebben en steeds vaker worden onze hardwerkende zomerbewoners geconfronteerd met een concept als gecheleerde meststoffen. En vooral gevorderde tuiniers en tuiniers hebben alle voordelen van dergelijke meststoffen al weten te waarderen, omdat chelaten niet alleen perfect door planten worden opgenomen, maar ook de hoogste efficiëntie en absolute veiligheid voor het milieu bieden! Wat voor soort meststoffen zijn het en waarom moet je er op letten?
Citroenzuur In Het Dagelijks Leven: Waarom Is Het Goed?
Citroenzuur is niet alleen een populair voedingsingrediënt, maar ook een waardevol huishoudelijk schoonmaakmiddel waarmee je enorm veel geld bespaart op dure schoonmaakmiddelen! Met behulp van deze goedkope, maar uiterst effectieve assistent, zal het niet moeilijk zijn om een prachtig allesreiniger te bereiden, uw favoriete magnetron of strijkijzer te reinigen van vuil, een voorraad hoogwaardig huishoudelijk waspoeder in te slaan en het boeket van bloemen nog langer vers! Hoe gaat het met iedereen
