2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 13:43
In de herfst, wanneer er zoveel verse groenten en fruit in de buurt zijn, kun je gemakkelijk op dieet gaan en het lichaam helpen zichzelf te reinigen van schadelijke stoffen en het immuunsysteem te versterken. De vitamines in de geschenken van de herfst zullen helpen om de dreigende herfst-winterinfecties ernstig af te weren. Een van de gemakkelijkste en meest betaalbare manieren is saptherapie
De kracht van appelsap
Het appelseizoen begint meestal half augustus en duurt tot de koudste maanden. Een verse appel is een lekker en betaalbaar tussendoortje. Het is lekker, sappig, geurig, rijk aan vitamines en mineralen. Appelsap reinigt het lichaam perfect en neutraliseert de werking van schadelijke stoffen die zich binnenin hebben opgehoopt. Daarom is het belangrijkste reinigingsdieet in de herfst natuurlijk appel. Het is over het algemeen goed als tonicum en helpt nier- en galstenen te bestrijden. Voordat u echter aan een dieet begint, is het raadzaam om een arts te raadplegen om contra-indicaties om gezondheidsredenen uit te sluiten.
Neem bijvoorbeeld een appelsapdieet. Je moet het drie dagen achter elkaar drinken: een glas om 8.00 uur, om 10.00 uur al twee glazen, dan om de twee uur twee glazen tot 20.00 uur. Het reinigen en onthouden van de gebruikelijke voeding met een dergelijk dieet gaat bijna zonder problemen. Apple "vasten" is zelfs aangenaam. Om op schema te blijven en de dagelijkse stoelgang te behouden, is het aan te raden om aan het einde van de dag een halve theelepel gemalen senna of een ander natuurlijk laxeermiddel te nemen. Aan het einde van de derde dag is het raadzaam om een bad te nemen met heet water zonder schuim of zeep te gebruiken. Het is belangrijk om het lichaam grondig op te warmen en te zweten, zodat schadelijke stoffen beter door de huid worden verwijderd, wat hielp om de nuttige sporenelementen uit appelsap te verspreiden.
Stenen verwijderen
Als een persoon urolithiasis heeft of de echografieresultaten wijzen op de aanwezigheid van "zand", dan is het nuttig om de appelsaptherapie met een kleine toevoeging te voltooien. Op de laatste derde dag van het dieet voor het ontbijt (ongeveer 8-9.00 uur), moeten twee glazen sap in kleine slokjes worden gedronken. Was het na 30 minuten weg met 120 g ongeraffineerde olijfolie (je kunt ook zonnebloemolie gebruiken). En beëindig de therapie direct met een half verdund glas appelsap.
Dan moet u uw gezondheid in de gaten houden: als u zich zwak en moe voelt, is het beter om te gaan liggen en te rusten. In de regel laat het resultaat niet lang op zich wachten. En na 1-2 uur beginnen de stenen eruit te komen, meestal gebeurt dit zonder veel pijn. Soms lossen de stenen zelf op en veranderen ze in een groenachtige slurry. De combinatie van appelzuur (sap) en zoutzuur (olie) helpt de stenen zachter te maken en snel te verwijderen. Na het einde van de appelschil moet één maaltijd bestaan uit geraspte wortelen en appels, en vervolgens wordt geraspte kool er geleidelijk aan verbonden. Bij de derde maaltijd moet je een beetje havermout of boekweitpap toevoegen.
Groentesappen
In de herfst, als de groenten vers en sappig zijn, kun je het beste gebruik maken van de vele mogelijkheden van saptherapie. De combinatie van wortel en selderij is erg nuttig, vooral voor het herstel van gewrichten en het hele zenuwstelsel. Nog beter - drie in één: wortelen, selderij en peterselie, maar in redelijke hoeveelheden. Het is handig om een half glas van zo'n cocktail per dag te drinken, en er mag niet meer dan een eetlepel peterseliesap in zitten.
Je kunt puur wortelsap drinken van 0,5 tot 4 liter per dag, elke redelijke hoeveelheid. Wortelsap stimuleert de endocriene klieren en helpt zelfs onvruchtbaarheid te genezen. Als een persoon een worteldieet kiest, moet hij zetmeel, meel en suiker volledig uit zijn dieet verwijderen. Wortelen en bieten, wortelen en kool gaan goed. Alleen deze sappen mogen niet gezouten worden, zodat ze goed werken op het slijmvlies van maag en darmen.
Tomatensap, als het zelfgemaakt is en niet industrieel, neutraliseert het overtollige zuur dat in het lichaam verschijnt door de overvloedige consumptie van vlees en zetmeelrijk voedsel. In dit geval moet u het dieet aanpassen. Tomatensap wordt vers bereid en zonder zout gedronken.
Voorheen werden groenten gewassen met een borstel in stromend koud water en van de bovenhuid gepeld. Voor de sapproductie kunt u niet alleen wortelgroenten gebruiken, maar ook toppen - bijvoorbeeld bieten, paardebloemen, radijs, radijs, koolraap, rapen en rapen. Alle groenten zijn goed en heel gezond. Sappen worden uiterlijk 15 minuten na bereiding vers gedronken.
Saptherapie werkt zowel sterk als zacht. Men moet echter niet verwachten dat veranderingen in het welzijn van de ene op de andere dag zullen plaatsvinden en dat alle gifstoffen op magische wijze uit het lichaam zullen worden verwijderd. Voor je gezondheid zorgen kost tijd, het is geen eenmalige gebeurtenis. Saptherapie moet, net als elk ander dieet, met zorg en zonder fanatisme worden behandeld om het lichaam te helpen en niet te schaden. Om bijwerkingen te voorkomen, dient u vooraf uw arts te raadplegen over contra-indicaties.
Aanbevolen:
Een Beetje Over De Keuze: Waar Is Het Voor En Hoe Doe Je Het Correct?
Plukken is een term die uit de Franse taal naar ons toe is gekomen. In het origineel betekent het "pin", "staak". Nu betekent plukken het verplanten van zaailingen in containers, soms in individuele potten, vaak met een derde knijpen van de wortel
Een Beetje Over Het Voorbereiden Van Zaden Om Te Zaaien
Het is jammer als er werk wordt geïnvesteerd in de zaailingen en de toekomstige oogst, en plotseling beginnen de planten pijn te doen en af te sterven. Waar komt zo'n aanval vandaan als de grond schoon is, de kas is ontsmet, en de zaden met een hoge kiemkracht? Feit is dat een uiterlijk gezond graan in eerste instantie besmet kan zijn met een ziekte. En om het gewas te beschermen tegen beschadiging door bacteriële, virale en schimmelziekten die via zaden worden overgedragen, moet u vóór het zaaien de tijd nemen om ze te desinfecteren
Een Beetje Over Walnoten
Op de site staat al veel informatie over walnoten; hoe een boom correct te planten en te laten groeien; over de heilzame eigenschappen van de noot. Maar dit is zo'n aantrekkelijke en schattige vrucht dat ik er wat meer over wil praten
Over De Voordelen Van Een Sukkel
Loch is een geweldige plant. In de zomer zullen de zilverachtige bladeren, alsof ze bedekt zijn met vorst, de gasten van uw persoonlijke perceel verrassen met hun decoratieve uiterlijk: heeft het echt gesneeuwd? En met de komst van koud weer, wanneer de meeste loofbomen en struiken hun takken al hebben ontbloot, siert deze plant nog steeds de verste hoeken van de tuin met zijn ongewone kleding
Potless: Een Beetje Over De Kunst Van Kokedama
Een nieuwe, aan populariteit winnende trend in de sierteelt is kokedama, waarbij in plaats van gewone potten, containers, potten, "levende" ballen van mos en aarde worden gebruikt. We zullen u in dit artikel kennis laten maken met enkele van de fijne kneepjes van deze geweldige richting
