2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 13:43
Volgens statistieken staat griep op de derde plaats in sterfte, na hart- en vaatziekten en oncologie. Hoe bescherm je jezelf en je naasten tegen dit virus? Lees hierover in het artikel
Vaccinatie "ja" of "nee"?
Influenza is de agressie van virale blootstelling, met een plotseling begin, heldere intoxicatie. De zieke heeft hoofdpijn, zwakte, pijn in het lichaam en verkoudheid is ook aanwezig: koude rillingen en schade aan de luchtwegen. Het ergste zijn de complicaties.
Een goede immuniteit is in staat om met ziekten om te gaan, maar bij kinderen is het nog niet gevormd en vanaf de leeftijd van 6 maanden vallen ze in een risicogroep, en volwassenen - na 65 jaar hebben ze een verzwakt immuunsysteem. Het virus is gevaarlijk voor zwangere vrouwen (na 14 weken), die borstvoeding geven, die lijden aan chronische ziekten.
In Rusland wordt minder dan 50% van de bevolking ingeënt, hoewel dit een effectieve manier is om infectie te voorkomen, en in het geval van een ziekte gaat het gemakkelijk en zonder gevolgen. Bent u niet gevaccineerd, zorg dan voor uw eigen bescherming!
Onszelf beschermen tegen het virus
U bent niet ingeënt en thuisblijven tijdens de epidemie is niet realistisch? Dus om de kans op infectie te minimaliseren, moet u, naast het nemen van vitamines om de immuniteit te verhogen, ook op de hoogte zijn van voorzorgsmaatregelen. Met deze kennis kunt u voorkomen dat het virus de luchtwegen binnendringt.
Wegwerpmasker
Een ongewoon en ongemakkelijk verband wordt als een effectieve remedie beschouwd. Verwaarloos tijdens een epidemie een dergelijk middel niet. Draag een verband bij het reizen in transport, in een winkel, op het werk, in een kliniek en andere drukke plaatsen. Ze zijn niet duur, kopen meer en veranderen ze elke dag.
Het belangrijkste bij het gebruik van een masker is nauw contact met het gezicht. Kan niet langer dan 34 uur worden gebruikt. Wassen wordt ook niet aanbevolen, omdat de beschermende eigenschappen verloren gaan. Als je het met vuile handen hebt verwijderd, kun je het beter meteen annuleren.
antiseptisch
Stop alcoholdoekjes in je tas. Ze kunnen helpen om infecties van uw handen te verwijderen, vooral wanneer u zich in een drukke omgeving bevindt. Hier kom je in contact met mogelijke bronnen van het virus: balustrades, leuningen, deurklinken, liftknoppen, geld en meer. Het volstaat om uw handen grondig te wrijven om het risico op ziekte te verminderen.
Gebruik antivirale gels/zalven. Koop en smeer je neus voordat je naar buiten gaat. De meest populaire: "Oxolin" - blokkeert de activiteit van het virus, "Infagel", gemaakt op basis van alfa-interferon.
Ogen
U moet weten dat de infectie ons niet alleen bereikt door het inademen van lucht. Het slijmvlies van het oog neemt de infectie ook actief waar. Als iemand in de buurt niest, is de microbe via uw oog het lichaam binnengedrongen. Het is raadzaam om een bril te dragen tijdens het transport. Om dit te doen, kopen velen monturen met een gewone bril en dragen ze tijdens een epidemie. Raak uw ogen nooit aan met vuile handen - dit is een grote kans om het virus te hebben.
Contacten
Minimaliseer winkelen en andere drukke plaatsen. Annuleer etentjes, borrels met vrienden, bioscoop en theater. Probeer minder vervoer te gebruiken, in staat zijn om naar huis te lopen - doe het. Hetzelfde geldt voor de lift, aangezien dit de gevaarlijkste plek is om besmet te raken.
Verse lucht
Let op de ventilatiemodus. De kamer zou het luchtmicroklimaat vaker moeten bijwerken - open ramen tot goede ventilatie. De instroom van nieuwe lucht is relevant om de virale concentratie te verlagen. Dit feit is vooral belangrijk als er een zieke in het appartement is.
Ziek in huis
Pas goed op jezelf en andere gezinsleden! Voer naast regelmatig luchten ook de verplichte natte reiniging uit. Gebruik ontsmettingsmiddelen of alcoholdoekjes om contactpunten af te vegen: deurknoppen, toiletdeksel en -knop, computertoetsenbord en muis.
Het is raadzaam om een luchtionisator of een kiemdodende lamp te gebruiken. Koop wegwerpzakdoeken om je neus mee te snuiten. Na eenmalig gebruik niet bewaren - weggooien en vooral nergens neerleggen. Verwissel de handdoek van de patiënt vaker en hang deze apart van de anderen. De tandenborstel moet ook in een afzonderlijke beker worden bewaard.
Immuniteit
De meest betrouwbare verdediging is je immuunsysteem. Een epidemie is geen reden tot paniek wanneer het lichaam resistent is tegen infecties. Een goedkope en bewezen methode is het gebruik van apotheektincturen.
Koop Echinacea alcoholoplossing. Kan vanaf 12 jaar gegeven worden. Elke dag voor de maaltijd in een glas druppelen en verdunnen met water, driemaal gebruik is voldoende. Een dosis bestaat uit 20-30 druppels. Als er een patiënt is, geef hem dan zeker. Naast het versterken van het immuunsysteem, zal deze remedie ontstekingen in de luchtwegen doven. Het zal helpen bij bronchitis, keelpijn, tracheitis, loopneus.
Propolis tinctuur is ook relevant voor epidemieën. Om het immuunsysteem te versterken, neem twee keer per dag 20 druppels. Aanbevolen om te worden ingenomen met hete thee, fruitdrank, direct druppelend in een kopje. Pas op als je allergisch bent voor bijenproducten!
Aanbevolen:
Bereid De Slee Voor In De Zomer En De Grond Voor De Kas In De Herfst
Kassenbouw is een arbeidsintensieve en dure aangelegenheid. En om ervoor te zorgen dat de inspanningen niet in de afvoer verdwijnen, is het erg belangrijk om niet alleen een hoogwaardig frame te maken, maar ook om ervoor te zorgen dat de bedden worden gevuld met voedzame grond. En je moet al in de herfstmaanden beginnen met het oogsten van land voor de kas
Ideeën Voor Nieuwjaarskostuums Voor De Datsja En De Straat
Het nieuwe jaar ligt achter ons, maar we hebben een traditioneel, puur Slavisch, Oud Nieuwjaar voor de boeg, dat wil zeggen een nieuw jaar in de oude stijl. En hoewel we het iets minder groots vieren dan het klassieke nieuwjaar, lopen nog steeds op 13 januari 's avonds mummers door de straten, in huizen zijn er feestelijke diners en verplichte "waarzeggerij" dumplings. En velen, moe van de zorgen en problemen van de stad, gaan met hun kinderen naar de datsja en vieren daar de vakantie. Maar het probleem is, als je het kind in het flatgebouw een kostuum kunt aantrekken, want
Heerlijke Toppings Voor Pannenkoeken Voor Vastenavond
De heldere en vrolijke Maslenitsa-vakantie staat voor de deur. Hij begon zijn processie uit de oudheid en is nog steeds een van zijn favoriete vieringen, die in hun ritueel een aantal elementen hebben bewaard die worden beschreven in de Slavische mythologie. Pannenkoeken worden het belangrijkste kenmerk van vastenavond genoemd. Ze worden voorbereid tijdens de Maslenitsa-week, die overigens in het nieuwe 2018 zal duren van 12 tot en met 18 februari. Pannenkoeken met honing, zelfgemaakte zure room of jam zijn een onveranderlijke klassieker die zijn relevantie niet zal verliezen
8 Soorten Dranken In De Strijd Tegen Griep En SARS
Bedrust en meer drinken is de primaire aanbeveling van artsen aan de patiënt. Wij bieden u aan om kennis te maken met beproefde methoden voor de behandeling van griep en SARS - over de beste drankjes die helpen bij virale infecties
Methoden Voor Het Voorbereiden Van Zaden Voor Zaaien
Aan de vooravond van het volgende zaaiseizoen is het moeilijk voor een verfijnde tuinman om weerstand te bieden aan het niet verwerven van veel nieuwe interessante variëteiten van groentegewassen. En vaak bereiken de handen het volgende experiment niet en blijven de zaden liggen tot het volgende seizoen. Ondertussen wordt de zaadkieming lager, de kiemkracht neemt af. En voor dergelijke overvolle zakken vóór het zaaien, is het absoluut noodzakelijk om maatregelen uit te voeren om de kieming te vergroten en het potentieel dat eraan inherent is te reanimeren
