2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 13:43
Laten we eens kijken waar het ritme van het hart van afhangt. Hier zijn de leeftijdsnormen van de hartslag en voorbeelden van een veilige storing bij hartslagmeting. Laten we het hebben over de soorten tachycardie en wanneer u een doktersconsultatie nodig heeft
Wat is de normale hartslag?
Het doel van het hart is bij iedereen bekend. Dit is een vitale "motor" die 100 duizend weeën per dag maakt. Onze prestaties en ons welzijn zijn afhankelijk van zijn werk. Puls wordt hartslag genoemd - duwen / slaan, anders hartslag. Dit zorgt voor druk, zorgt voor bloedvulling in de bloedvaten.
De rusttoestand wordt als maatstaf genomen voor het meten van de hartslag. Dit gebeurt liggend na 5 minuten rust. Het wordt als de norm beschouwd om een interval van 60-90 slagen/minuut te hebben. In beweging, bij neuro-emotionele stress, worden de slagen frequenter, terwijl ze in rust vertragen met 10-20 slagen.
De pols kan veranderen door inspanning en andere redenen. De beïnvloedende factoren zijn geslacht, lichaamsgewicht, leeftijd. Als tijdens de meetperiode onderbrekingen, willekeur van slagen worden waargenomen, dan is dit een bewijs van schendingen van aritmische aard.
Hartslagafhankelijkheid van leeftijd
De hartslagwaarde is afhankelijk van de toestand en functionaliteit van het cardiovasculaire systeem. Het is bewezen dat bloedvaten en het hart veranderen met de leeftijd. Het vaatstelsel en het hart van het kind zijn klein, dus weeën komen vaak voor. Bij mannen is het ritme iets lager dan bij vrouwen.
Overweeg hartslagmeting op leeftijd. Het aanbod per categorie is groot genoeg. Een pasgeborene heeft 110-170. Van de tweede maand tot de 12e maand - 102-162. Tijdens het tweede jaar - 94-154. Tot 6 jaar oud - 86-126. Het interval van 6-8 jaar heeft parameters 78-118. Van 8 tot 12 is de normale pols 68-108, 12-15 jaar … 55-95. De status van een volwassene valt in het leeftijdsinterval van 15-50 jaar, wat overeenkomt met 60-80 beroertes, 50-60 jaar, de norm is 64-84; 60 en ouder - 69-89.
Veranderingsfactoren hartslag
Bij het meten van de polsslag van één persoon kunnen de indicatoren aanzienlijk verschillen. Het hangt af van de activiteit, de omgeving. Tijdens het lopen bereikt de hartslag bijvoorbeeld 100 slagen / minuut, tijdens het hardlopen - 120. Hoge belastingen kunnen de hartslag verhogen tot 130-160, dit is de norm. Maar 170 hits worden als kritiek beschouwd. Cardiologen raden af om dergelijke belastingen te plaatsen, een dergelijke toestand is gevaarlijk. Bij belasting wordt de hartslag individueel berekend: 200 minus uw leeftijd. Als u 50 jaar oud bent, moet u met ladingen 150 krijgen.
Het is mogelijk om de toestand van het hart te bepalen tegen de tijd die nodig is om de hartslag weer normaal te maken. Na piekbelastingen bij een gezond persoon is de hartslag in 5 minuten hersteld. Hardlopen, lichamelijke arbeid verrichten, wandelen en zwemmen zijn niet de enige factoren die uw hartslag verhogen. Het is belangrijk om te weten wanneer natuurlijke ritmeveranderingen optreden.
Zo treden afwijkingen op tijdens honger, menstruatie, in slaap vallen, tijdens eten, roken, na massage, tijdens zwangerschap, alcoholgebruik, in de buurt van vuur, in de zon, vorst, bij het innemen van medicijnen.
Hoe meet je je hartslag?
Je kunt de pulsatie op verschillende plaatsen opvangen: het gebied van het hart, de nek, de slapen, enz. Het is gebruikelijk om op de pols te tellen - dit is de meest comfortabele plek. Plaats twee vingers op de plaats waar de pols het best voelbaar is. De duim is niet betrokken, omdat deze zijn eigen beats heeft, wat het correct tellen verstoort. Tijd om 10 seconden te bepalen. Het resultaat wordt vermenigvuldigd met 6.
Heb je een snelle hartslag?
Het is gebruikelijk om een snelle hartslag te correleren met een verhoogde bloeddruk, maar dit is niet nodig. Als u zich in een rustige toestand bevindt, de druk normaal is en de telling een overmaat aangeeft, moet u alert zijn. Als de slagen meer dan 100 / min zijn, zijn dit tekenen van tachycardie. Het kan op korte termijn en op lange termijn.
Een aanval van tachycardie is van korte duur en wordt als normaal beschouwd in een staat van ernstige stress, met langdurige psychologische stress, na te veel eten voor het slapengaan. In deze gevallen kunt u zelf de frequentie van aanrijdingen verminderen. Neem een comfortabele houding aan, ontspan, drink muntthee, sluit 's avonds te veel eten uit. De hartslag wordt genormaliseerd door een afkooksel van wilde roos, motherwort, evenals een verzameling hop, valeriaan, dille, citroenmelisse. Zwarte bes en een afkooksel van de bladeren zullen nuttig zijn. Deze fondsen normaliseren de toestand van het zenuwstelsel, stabiliseren het werk van het hart.
Als een verhoging van de hartslag vaak en zonder reden optreedt, is dit een alarmerende "bel" die niet mag worden verwaarloosd. Overleg van een cardioloog is vereist, anders zijn ernstige problemen mogelijk.
