2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 13:43
Dit is het favoriete drankje van Che Guevara en Evita. Nu is mate populair geworden over de hele wereld en niet alleen vanwege zijn unieke, zure smaak, maar ook vanwege zijn vele gunstige eigenschappen voor het hele organisme. Waarom zou je partner proberen?
Mate is een populaire Zuid-Amerikaanse drank die doet denken aan zure thee. Voor de productie worden de bladeren en takken van de plant Ilex Paraguariensis gebruikt, die behoort tot het geslacht van struiken en bomen van de Paraguayaanse hulst. Deze kruidenthee bevat veel cafeïne.
Daarom wordt deze drank als verkwikkend en energiek beschouwd. Mate heeft een bittere smaak en is misschien niet meteen en niet door iedereen aardig gevonden. Je moet eraan wennen en ervan houden. Maar het is het proberen waard, in ieder geval vanwege de onderstaande voordelen:
1. Een verkwikkende ochtenddrank
Mate kruidendrank, 's ochtends gedronken, is geweldig om de hele dag energie van te krijgen. In tegenstelling tot koffie heeft het niet zulke onaangename gevolgen als onnodige angst of opwinding. De theobromine in mate-thee is stimulerend, maar milder en duurzamer dan cafeïne.
2. Bevordert meer mentale helderheid
Het menselijk brein wordt moe van verschillende zintuiglijke prikkels. Geestelijke vermoeidheid maakt het soms onmogelijk om je op iets belangrijks te concentreren. Een kopje mate verhoogt de mentale vermogens, scherpt de aandacht. De drank helpt het geheugen te verbeteren, de geest te herstellen.
3. Verbetert de stemming
Mate verbetert de gemoedstoestand langdurig en bevordert de communicatie, waardoor het een uitstekende alcoholvrije sociale drank is. Het produceert dopamine in het lichaam, dat vermoeidheid, stemmingswisselingen, depressie en hunkeren naar drugs verlicht, en interesse in het leven wekt.
4. Voedzame drank
De kruidendrank bevat een grote hoeveelheid vitamine A, C, E, B-complex, mineralen en aminozuren. Mate verlaagt het cholesterolgehalte, vermindert atherosclerose. Thee bevat veel kalium en magnesium, iets minder ijzer, calcium, zink, zwavel, selenium, mangaan en fosfor.
5. Verbetert de werking van het spijsverteringskanaal
Mate verbetert de spijsvertering en verlicht diarree, en met antibacteriële en antiparasitaire eigenschappen helpt het om parasieten uit het lichaam te verdrijven.
6. Verwijdert overtollig gewicht
Het vermogen van mate om de eetlust te verminderen en calorieën te verbranden, maakt het mogelijk om het te gebruiken voor gewichtsverlies en in verschillende diëten op te nemen. De drank vertraagt de spijsvertering enigszins, remt de alvleesklier, wat resulteert in een afname van het metabolisme en de opname van voedingsvet.
7. Verbetert het werk van het cardiovasculaire systeem
Mate heeft een sterk antioxiderend effect dat het hart en de bloedvaten beschermt tegen oxidatieve reacties die leiden tot de vorming van atherosclerotische plaques en bloedstolsels. Atherosclerose vermindert de bloedtoevoer naar organen, wat een hartaanval of beroerte kan veroorzaken. Door het diuretisch effect neemt de bloeddruk af, wordt het werk van het hart genormaliseerd en neemt de belasting ervan af.
8. Gebruikt als antioxidant
De drank vermindert ontstekingen, het risico op het ontwikkelen van kanker en hartaandoeningen en voorkomt vroegtijdige veroudering van het lichaam.
9. Verdrijft infectie van de nieren en urinewegen
Regelmatige consumptie van mate-thee voorkomt het verschijnen van nierstenen, voorkomt het optreden van infecties van het urogenitale systeem.
10. Verhoogt de immuniteit
De opname van mate in het dieet maakt het lichaam beter bestand tegen seizoensgebonden verkoudheid. De immuniteit wordt versterkt door de antimicrobiële eigenschappen van thee. Theofylline verlicht de hoest en de verstopte borst die gepaard gaat met bronchitis en astma.
Een verscheidenheid aan auto-immuunziekten, waaronder allergieën, wordt veroorzaakt door een overactief immuunsysteem. Mate kan de symptomen van deze aandoeningen verlichten en het immuunsysteem kalmeren.
Een drankje maken
Droge en geplette bladeren van de plant worden in een container gegoten die is gemaakt van gedroogde kalebas-pompoen. De bladeren zijn gevuld met heet water. Het is niet de moeite waard om het te koken, anders zal het bitterheid aan de drank toevoegen. Thee wordt gedurende 5 minuten toegediend. De drank wordt gedronken met een zilveren rietje dat is uitgerust met een filter dat geen grasdeeltjes doorlaat. Traditioneel wordt een vaartuig met stuurman in een cirkel van de ene persoon naar de andere overgedragen. Mate wordt licht gekoeld of koud gedronken.
Aanbevolen:
Het Oor Op Het Vuur Is Het Voedsel Van De Goden
May Day, datsja, barbecue … nee! Oor en oor weer! Er zijn veel recepten voor dit gerecht, maar ik zal je een beproefde manier vertellen om dit culinaire meesterwerk in een zomerhuisje te creëren. En we zullen het niet alleen hebben over de ingrediënten, maar ook over de gerechten, voor het geval de landelijke keuken niet maximaal is uitgerust en zodat u klaar bent
Bladval Voor Het Voordeel
De herfst is de tijd van vallende bladeren. Op dit moment is er genoeg werk, vooral om gevallen bladeren te verwijderen. Maar wat moet je er dan mee? Veel mensen denken dat dit gewoon afval is dat ergens moet worden weggegooid of verbrand. Afgevallen bladeren kunnen echter gunstig zijn voor de tuin en het huis. Hier zijn enkele suggesties om ze rationeel te gebruiken op de boerderij
Kenmerken Van Het Verplanten Van Aardbeien, Afhankelijk Van Het Seizoen
Misschien heeft iedereen op de site een perceel met aardbeien. En periodiek moet het worden getransplanteerd. Of misschien ben je gewoon van plan om een gebied te creëren met deze geurige bes en weet je niet wanneer je hem het beste kunt planten?
De Subtiliteiten Van Het Planten Van Knoflook En Het Verzorgen Van De Bedden
Grote, gezonde, mooie knoflook kweken met een goede houdbaarheid is een hele kunst. Maar het is niet moeilijk om het te leren, met de nodige aandacht voor planten, zal het blad niet geel worden en zullen de koppen prachtig groeien! Overweeg waar rekening mee moet worden gehouden bij het kiezen van plantmateriaal, hoe te planten en welke zorg de bedden nodig hebben. Dit is een pretentieloze cultuur, maar er moet veel knoflook op de boerderij zijn
Designermarkt, Dagen Van Poppentheater En Culinaire Battles: Het Culturele Programma Van Het Flower Jam Festival Vindt Plaats Van 23 Augustus T/m 8 September
Velen hebben het Flower Jam-festival al leren kennen dankzij de designtuinen die op 20 juni in de hoofdstad tot bloei kwamen als onderdeel van de gelijknamige wedstrijd. En vanaf 23 augustus en eindigend met de Stadsdag vinden Moskovieten en toeristen het interessantst: een bruisend cultureel programma met dagelijkse theatervoorstellingen, creatieve en culinaire activiteiten! Het wordt georganiseerd op Revolution Square, in Kamergersky Lane, op Novy Arbat, Gorodetskaya, Mitinskaya, Matveevskaya, Profsoyuznaya, Svyatoozerskaya straten, op
