Hoe Eten Tieners En Wat Is De Dreiging?

2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 13:43

Is tiener eten lijden voor ouders?

Oh, deze tieners. Ze weten alles, ze hebben overal hun eigen mening over. Dit kan leiden tot frequente conflicten tussen "vaders en kinderen", en relaties met leeftijdsgenoten zijn niet altijd perfect. En in de regel worden alle emotionele uitbarstingen voornamelijk geassocieerd met de fysieke veranderingen van het kind. Hij groeit op. Deze moeilijke periode begint na 11 jaar. Daarom moeten ouders klaar staan om te helpen bij de vorming van het kind en zijn aanpassing aan het volwassen leven.

Ieder kind is uniek, zo ook zijn ontwikkeling. Sommige kinderen zijn actiever en weten precies wat ze willen en gaan, zonder zich af te wenden, naar hun doel. Zo'n, in de regel, gemakkelijk studeren. Ze hebben hun eigen vriendenkring, waar ze ondersteund worden. Ze vinden het ook verrassend gemakkelijk om een gemeenschappelijke taal te vinden met ouders en volwassenen.

Andere kinderen zijn dromeriger en kwetsbaarder. Ze trekken zich terug in zichzelf en hierdoor kunnen er regelmatig conflicten ontstaan. Daarom hebben dergelijke adolescenten een speciale aanpak nodig.

Dat gezegd hebbende, het maakt niet uit welk emotioneel type uw kind is, de kans dat hij of zij in de adolescentie verkeerd begint te eten, is zeer hoog. Waarom?

Ten eerste eet het kind meestal buitenshuis.

Ten tweede is het in de periode van 11 tot 14 jaar dat het voor kinderen moeilijk is om "lekker" te weigeren, terwijl al zijn leeftijdsgenoten het met zoveel vreugde verslinden.

Ten derde hebben veel kinderen op deze leeftijd al hun eigen niet altijd juiste voedselvoorkeuren gevormd, waar ouders niet gemakkelijk tegen kunnen vechten.

En waar sprake is van een ongezond voedingspatroon, zijn er problemen met de darmen, bijvoorbeeld obstipatie. Maar voordat we verder gaan met het probleem van constipatie, laten we eerst eens kijken wat ondervoeding is.

1. Onbalans in de voeding. In de regel is dit een mager ontbijt of geen ontbijt, een lichte lunch en een zeer stevig diner. Herinner je je het gezegde: "ontbijt zelf, deel de lunch met een vriend, geef het avondeten aan de vijand"? Dit is hoe uw kind moet proberen te eten.

2. Weinig water. Voldoende water gedurende de dag zorgt ervoor dat voedsel beter wordt opgenomen, wat op zijn beurt het risico op constipatie vermindert. De enige vraag is hoe je dit moet uitleggen aan een kind dat niet van water houdt, maar van frisdrank? Probeer van de andere kant tot de oplossing van dit probleem te komen. Bijvoorbeeld om het kind te boeien met sporten. Actief bewegen is immers ondenkbaar zonder veel water. Zo creëer je een gezonde gewoonte voor je tiener.

3. Fastfood. Dit is de echte plaag van alle tieners. Het prachtige uiterlijk van dergelijk voedsel, de heldere smaak, snelheid en hoeveel aantrekkelijke advertenties zijn er rond die zeggen "neem en eet mij"! Nou, hoe kun je weigeren?

4. Veel snoep. Taarten, koekjes, gebak, broodjes, chocolaatjes, snoepjes, gummies. De lijst is eindeloos. En elke tiener wil al deze soorten snoep zowel zelf als met vrienden proberen.

5. Gebrek aan gezond voedsel in de voeding. Misschien wel het moeilijkste voor alle ouders is om hun kind liefde voor gezond eten bij te brengen. Broccoli, bieten, wortelen, kruiden. Een moderne tiener hiermee voeden is gewoon onrealistisch. Daarom, welke trucs hoeven ouders niet te doen om op zijn minst enkele nuttige producten in de voeding van hun kinderen op te nemen.

Als gevolg hiervan kunnen adolescenten constipatie ontwikkelen als gevolg van dergelijke ondervoeding.

Volgens statistieken varieert de incidentie van constipatie bij kinderen van verschillende leeftijdsgroepen in Rusland van 41-56% (vaker bij kinderen in de middelbare schoolleeftijd - 56%). Ondanks dat een kind vanaf 3 jaar normaal gesproken 3 tot 14 keer per week "op grote schaal" zou moeten lopen.[1]

Voor geïsoleerde gevallen van constipatie zijn er speciale situationele laxeermiddelen, maar lees zorgvuldig de instructies voor gebruik. dergelijke fondsen hebben een aantal contra-indicaties. Als constipatie aanhoudt, is het beter om de hulp van laxeermiddelen te zoeken. Kinderartsen geven de voorkeur aan orale osmotische laxeermiddelen (die water in de darmen trekken).

Een van de medicijnen in deze groep is Forlax. Wat zijn de kenmerken van zijn actie?

1.

ontspannen heeft een fysiologisch werkingsprincipe [3]. Dit betekent dat het het kind helpt om te gaan met constipatie, precies zoals zijn eigen darmen dat zouden doen onder ideale omstandigheden. De werkzame stof houdt watermoleculen vast, geleidt ze door het maagdarmkanaal en levert af op de plaats van ophoping van te gedehydrateerde ontlasting. Het water dat door het medicijn wordt afgegeven, verzacht de darminhoud en vergroot het volume. Daarna doen de darmen van het kind al het werk zelf.

2.

ontspannen heeft het vermogen om de darmen van adolescenten te leren [4]. Het stelt de darmen in staat om letterlijk te "leren" om goed te werken zonder dat er constant laxeermiddelen nodig zijn. Hierdoor kan het positieve effect van het gebruik van het medicijn tot 6 maanden aanhouden, afhankelijk van de duur van de toediening [4]!

3.

ontspannen - langdurig product voor een optimaal effect. De werkzame stof (macrogol) wordt niet opgenomen in de bloedbaan en heeft geen irriterend (en vooral stimulerend) effect op de darmwand. Forlax-kinderen kunnen lang worden ingenomen - tot 3 maanden [5].

4.

ontspannen heeft een eenvoudig en begrijpelijk innameschema, waarin het moeilijk is om fouten te maken, omdat de doseringen vooraf worden berekend door specialisten voor een kind van elke leeftijd.

Laat uw kind opgroeien zonder problemen met de darmen, en als ze zich voordoen, zullen moderne laxeermiddelen als Forlax te hulp komen. Het advies van elke moeder dat hoe volwassen hun kinderen ook zijn, ze in sommige dingen altijd kinderen blijven.

Poeder voor de bereiding van drank Forlax® 4g, LS-002549 vanaf 23.08.2010

Poeder voor de bereiding van drank Forlax® 10g, RU No. P No. 014670/01 dd 17.11.2008

[1] … Zakharova I. N. Kinderarts: Russische en internationale aanbevelingen voor de behandeling van kinderen met constipatie // Vragen over moderne kindergeneeskunde: wetenschappelijk en praktisch tijdschrift van de Unie van kinderartsen van Rusland. - 2014. - v. 13, nr. 1.

[2] … Erdes SI Moderne protocollen voor de behandeling van kinderen met constipatie en de ervaring met het gebruik van een osmotisch laxeermiddel (PEG 4000) // Vragen van moderne kindergeneeskunde: wetenschappelijk en praktisch tijdschrift van de Unie van kinderartsen van Rusland. - 2014. - v. 13, nr. 4.

[3] … Baranskaya EK Ervaring met het gebruik van moderne laxeermiddelen bij de behandeling van functionele constipatie bij volwassenen // RZHGK. 2010. nr. 5.

[4] … Eremeeva A. V. Ervaring met het gebruik van een osmotisch laxeermiddel (polyethyleenglycol 4000) bij de behandeling van chronische constipatie bij kinderen // Vragen over moderne kindergeneeskunde: wetenschappelijk en praktisch tijdschrift van de Union of Pediatricians of Russia. - 2013. - deel 12, nr. 4. - blz. 172-175.

[5] … Instructies voor medisch gebruik van Forlax

Als advertentie. RUS. FRL.03032016 Er zijn contra-indicaties, voor gebruik is het noodzakelijk om de instructies te lezen of een arts te raadplegen.

Als u bijwerkingen of een klacht over het medicijn wilt melden, stuur uw klachten dan naar de behandelend arts, regelgevende instanties of het Moskouse kantoor van IpsenPharma: 109147, Moskou, st. Taganskaya 19, tel: +7 (8) 495 258-54-00, fax: +7 (8) 495 258-54-01, [email protected] Buiten kantooruren 24 uur per dag telefoons: 8 (916) 999- 30-28 (voor het ontvangen van meldingen van bijwerkingen en claims voor de kwaliteit van het Ipsen-medicijn); 8 (800) 700-40-25 (medische informatiedienst bedrijfsgeneesmiddelen voor zorgprofessionals)