2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 13:43
Foto: Foto: foodandmore / Rusmediabank.ru
De datsja wordt steevast geassocieerd met zomervakanties en zware lichamelijke arbeid. Het aantal taken is zo groot dat er praktisch geen tijd is voor volledige maaltijden.
Honger vermijden en het lichaam van energie voorzien zal helpen
gezonde snacks … Dit zijn tussenmaaltijden bestaande uit lichte en eenvoudige maaltijden. De datsja met zijn lente-zomer sfeer en de aanwezigheid van fruit- en bessengewassen biedt uitstekende mogelijkheden voor de belichaming van de meest gezonde snacks.
Groentesnacks
Helemaal aan het begin van het zomerseizoen zullen ieders favoriete komkommers en tomaten op de markt of in een winkel moeten worden gekocht. Ondanks de hoge prijzen zijn deze groenten het hoofdingrediënt voor het bereiden van een snack. longen
groentesalades met de toevoeging van olijfolie en pittige kruiden geeft het kostbare kracht en vrolijkt het op met zijn kleur en aroma.
In het groenteseizoen gaat het veel beter: radijs, sla, dille, groene uien, komkommers, tomaten - ze groeien allemaal binnen handbereik. Het is niet nodig om een salade te bereiden, het is voldoende om de groenten af te spoelen en de snack is klaar.
Als je dun gesneden groenten marineert in olie met toevoeging van je favoriete smaakmakers, krijg je niet alleen een geweldige snack, maar ook een heerlijk aperitief voor een vleesgerecht voor het avondeten.
Als er geen tijd is om te koken
Dit komt vrij vaak voor. Daarnaast laten veel landhuizen technisch te wensen over. Het ontbreken van een koelkast en vriezer maakt het niet mogelijk om in grote hoeveelheden te koken en bederfelijk voedsel te bewaren. In dit geval moet u voedsel inslaan dat geen warmtebehandeling nodig heeft en dat u gemakkelijk en snel kunt eten:
- vers fruit en bessen (het is het beste om de voorkeur te geven aan seizoensgebonden opties);
- erwten of bonen uit blik;
- knäckebröd of volkorenbrood;
- ingeblikte tonijn of andere vis die het goed doet op sandwiches.
Als er toch een kleine koelkast in huis is, dan komen magere kaas, natuuryoghurt en andere gezonde zuivelproducten goed van pas. Het is zowel lekker als gezond. Er zijn een aantal voedingsmiddelen die een minimale hoeveelheid tijd nodig hebben om te koken. Dit zijn gekookte eieren, omelet, havermout of griesmeelpap, zelfgemaakte halffabrikaten.
Voor zoete minnaars
Gedroogd fruit helpt de worm een tijdje te bevriezen: gedroogde abrikozen, pruimen, dadels of vijgen. Voor gebruik moeten ze worden afgespoeld en met kokend water worden overgoten. Dit is een vereiste als u van plan bent ze aan kinderen te voeren.
Vanuit het oogpunt van afvallen zijn noten geen erg handig product. Aan de ene kant voorzien ze het lichaam van de nodige calorieën, aan de andere kant laten ze zich zo gemakkelijk meeslepen dat extra kilo's je niet laten wachten. Hoewel voor mensen die zware lichamelijke arbeid verrichten, waaronder de bedden, noten een uitstekende snack zullen zijn.
Fruitrepen zijn een andere goede optie voor tuinders met een zoetekauw. Wanneer u ze in een winkel kiest, moet u de samenstelling zorgvuldig lezen: ze mogen geen kleurstoffen of conserveermiddelen bevatten.
Alles volgens plan
De keuze voor een snack moet op een verantwoorde manier worden benaderd. Daarom moet de lijst met musthaves in de winkel worden aangevuld met snacks. Dit geldt vooral voor gezinnen met kinderen en voor degenen wiens datsja op een behoorlijke afstand van huis ligt. Onderweg wil je altijd je honger een beetje dempen. Het is beter om er van tevoren over na te denken in plaats van te vertrouwen op wegrestaurants met twijfelachtig eten.
Aanbevolen:
Doe-het-zelf Hek In Het Land
Een doe-het-zelf hekwerk op het land is een absoluut noodzakelijk onderdeel van uw landhuis. Natuurlijk nemen veel mensen liever contact op met specialisten, maar veel zomerbewoners geven er ook de voorkeur aan om alles zelf te maken, terwijl ze aanzienlijk besparen
Het Perceel In Het Land Nivelleren
De meeste zomerhuisjes werden in de tijd van de perestrojka door hun eigenaren gekocht. Daarom werd in het verleden de grond in dergelijke gebieden regelmatig omgeploegd, waarna er verschillende gewassen op werden geplant, die voornamelijk dienst deden als aardappelen. Zo begon de grond veel kluiten te bevatten en werd ook ongelijk. In de moderne wereld zijn er veel manieren die helpen bij de procedure voor het egaliseren van de site, omdat de tuin dan een aantrekkelijk uiterlijk krijgt en de oogst overvloediger wordt
Picknick In Het Land. We Sluiten Het Seizoen Af. Deel 2
Hier zijn nog enkele recepten voor picknickgerechten waarvan ik tuiniers zou willen adviseren om kennis te nemen om de afsluiting van het volgende zomerseizoen adequaat te vieren met vrienden en familie
Het Houden Van Pluimvee In Het Land
Het houden van pluimvee in het land - veel zomerbewoners houden zich niet alleen bezig met de teelt van verschillende gewassen, maar ook met het fokken van verschillende dieren, in dit geval wordt speciale aandacht besteed aan vogels
Wat Te Doen Met Kinderen In Het Land: "Spellen In Het Landhuis"
Ondanks de schone lucht, vogelgezang en ruimtelijkheid is het niet altijd mogelijk om op de datsja buiten te zijn. De reden is meestal één - weersomstandigheden. In de regen en in de hitte op straat met een kind, zul je niet bijzonder ronddwalen? Wat te doen wat te doen?
