Waarom Is Koolzuurhoudend Water Schadelijk?

2024 Auteur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 13:43

Bijna alle kinderen houden van frisdrank. Het is erg zoet met een breed scala aan tinten en smaken. En de bubbels van dit water barsten zo interessant in de mond! Maar helaas zijn dergelijke drankjes schadelijk voor zowel kinderen als volwassenen. Waarom is dat?

Kinderartsen tegen

Kinderartsen raden ouders af om koolzuurhoudende dranken te introduceren bij kinderen onder de vijf jaar. Het feit is dat in de samenstelling van dergelijke "zoetgekleurde wateren", die in overvloed in winkels worden verkocht, er geen mineralen en vitamines nodig zijn voor een groeiend lichaam. In tegenstelling tot bijvoorbeeld sommige soorten mineraalwater met vitamines en micro-elementen. Dit moet blijken uit een speciale sticker en markeringen op de fles.

In gewone frisdrank zijn er in de regel veel verschillende conserveermiddelen, smaakstoffen, kleurstoffen (meestal van synthetische oorsprong). Dergelijke elementen zijn schadelijk en zelfs gevaarlijk voor de gezondheid van kinderen. Het punt is dat bij kinderen de pancreas niet op volle sterkte werkt en er weinig afscheiding van is, daarom zijn de beschermende functies van het maagslijmvlies nog niet volledig gevormd.

Als een kind (zoals inderdaad een volwassene) regelmatig koolzuurhoudende dranken drinkt, zal dit leiden tot verstoring van het werk van zijn maag en darmen, wat zal bijdragen aan verhoogde winderigheid, en in de toekomst gastritis kan veroorzaken - een vruchtbare voedingsbodem voor een gevaarlijke maagzweer.

Er zitten maar liefst 8 theelepels in 200 gram zoete sodasuiker! Zo'n suikerconcentratie is erg slecht voor de conditie van tanden en botten - ze worden sneller dunner en breken gemakkelijk. Zelfs als je regelmatig je tanden poetst en je mond spoelt nadat je vaak frisdrank hebt gedronken, is het onwaarschijnlijk dat dit je tanden zal redden van het ontstaan van cariës. Het is een feit dat dergelijke dranken chemicaliën bevatten die calcium uit het menselijk lichaam kunnen wegspoelen en de opname ervan kunnen belemmeren.

Er zijn fabrikanten die eerlijk op het etiket schrijven dat er zoetstoffen zijn gebruikt bij de productie van het drinkproduct. Maar zelfs zo'n drankje is het nog steeds niet waard om aan een kind te geven tot een bepaalde leeftijd. Vervangers zijn een onnatuurlijk product en de aard van hun effect op het menselijk lichaam is nog steeds niet volledig begrepen.

Hoe frisdrank vervangen?

Er is natuurlijk een alternatief voor dergelijke drankjes. Artsen adviseren om natuurlijke vruchtendranken, sappen, compotes, thee (groen, zwart) te drinken, omdat dergelijke dranken veiliger en gezonder zijn. Trouwens, natuurlijke thee voorkomt kanker. In plaats van gekochte limonade is het veel beter om zelfgemaakt te maken, waarvan er veel recepten zijn. De makkelijkste manier is om een beetje citroen- of sinaasappelsap met een beetje suiker aan je drinkwater toe te voegen. Dit water lest de dorst goed en is geliefd bij veel kinderen.

Maar industrieel geproduceerde zoete frisdrank kan je dorst niet lessen. Als een kind het in de hitte consumeert, zal het snel weer willen drinken. Dit komt door het feit dat de zoete elementen van frisdrank lang op de smaakpapillen blijven, en simpelweg omdat frisdrank verzadigd is met suiker, wat dorst oproept. Regelmatige consumptie van deze dranken leidt al snel tot obesitas.

Zijn er contra-indicaties?

Naast het feit dat frisdrank sowieso niet erg nuttig is, heeft het ook voor de hand liggende contra-indicaties. Het is bijvoorbeeld onwenselijk om het te gebruiken voor mensen die problemen hebben met de lever, het maagdarmkanaal. Dergelijke dranken zijn verboden voor mensen met obesitas en diabetes. Alle artsen en wetenschappelijke centra zeggen unaniem dat overmatige consumptie van zoete frisdrank vroeg of laat zal leiden tot de vorming van nierstenen, omdat zo'n vloeistof veel fosforzuur bevat, dat calcium uit de botten spoelt. Met zijn hulp wordt frisdrank vaak aangezuurd (vooral met appel- en citroenaroma's).

Wat is het nut van zo'n drankje?

Een belangrijk punt is dat er voortdurend en actief reclame wordt gemaakt voor koolzuurhoudende dranken in de media. Kinderen zijn erg vatbaar voor reclame en willen het heldere water proeven in een mooie fles, die vaak op tv te zien is. Het is niet nodig om kinderen hiervoor te veroordelen of uit te schelden. Het is beter om hen in een rustige sfeer uit te leggen wat er met het lichaam gebeurt bij het drinken van dergelijke dranken.

Een van de meest effectieve voorbeelden is het schoonmaken van een waterkoker of sanitair. Sommige huisvrouwen gieten bijvoorbeeld 's nachts Coca-Cola in het toilet of de gootsteen om' s ochtends het schoonste sanitair te zien. Koolzuurhoudend water verwijdert ook goed kalkaanslag in een waterkoker en een pan. Je moet een beetje (misschien een derde van de container) sterk koolzuurhoudende vloeistof (bij voorkeur een sprite, Coca-Cola of fantoom) inschenken en de waterkoker koken. De schaal zal verdwijnen, of in ieder geval veel minder worden dan normaal. Als een kind de resultaten van deze experimenten ziet, zal hij hoogstwaarschijnlijk nadenken over wat er met zijn maag gebeurt na het drinken van frisdrank. Een andere beproefde methode om kinderen van zo'n schadelijk drankje te ontdoen is natuurlijk het voorbeeld van de ouders zelf.