Lente Blanco's Van Spinazie

Inhoudsopgave:

Video: Lente Blanco's Van Spinazie

Video: Lente Blanco's Van Spinazie
Video: SPINAZIE 2024, Mei
Lente Blanco's Van Spinazie
Lente Blanco's Van Spinazie
Anonim
Lente blanco's van spinazie
Lente blanco's van spinazie

De langverwachte lente is aangebroken, wanneer alle levende wezens ontwaken. Bomen en struiken passen lenteoutfits aan, groen gras verschijnt op het aardoppervlak. En in deze geweldige tijd is het tijd om na te denken over de voorbereidingen voor de winter vanaf de eerste bruikbare goodies. Vandaag zal ik je vertellen hoe je deze kans niet mist en waardevolle vitaminemateriaal verzamelt

In de maand mei kun je al een voorraad jonge spinazieblaadjes inslaan, die rijk zijn aan onvoorstelbare hoeveelheden voedingsstoffen.

De voordelen van spinazie

Spinazie is een vroegrijp gewas dat veel andere groenten overtreft in eiwitten, ijzer en vitamines. De bladeren van deze cultuur bevatten veel caroteen, minerale zouten, appel- en ascorbinezuur. Als waardevol voedingsproduct wordt spinazie gebruikt in baby- en dieetvoeding. Het lichaam assimileert spinazie perfect, terwijl het de activiteit van het speeksel en de pancreas verbetert.

Soms wordt spinazie verward met zuring, maar als je beter kijkt, zie je het verschil gemakkelijk. Spinazie heeft donkere, ronde bladeren, terwijl zuringbladeren licht en scherp zijn. De twee culturen smaken ook anders, spinazie is erg delicaat, met een subtiele bittere smaak, en zuring is zuur.

Als er geen andere verse groenten in de tuin in de vollegrondsbedden zijn, staat spinazie al klaar om u te verrassen met jonge groenten. Als je in augustus spinaziezaden plant, kun je in het vroege voorjaar je eerste oogst krijgen. Nadat de sneeuw is gesmolten, ontwikkelt de spinazie na 15 tot 20 dagen 5 tot 6 bladeren en is hij klaar om te eten.

Het gebruik van spinazie bij het koken

Bij het koken worden alleen spinaziebladeren gebruikt, ondanks de schijnbare sappigheid van de stengels. Scheur de bladeren af bij droog weer, ze breken gemakkelijk na regen. Verse bladeren worden maximaal een week bewaard bij nultemperatuur en 90% luchtvochtigheid.

Het eten van verse spinazie is het voordeligst en voegt bladeren toe aan allerlei soorten salades. Sommige fijnproevers combineren spinaziebladeren met kaas en eieren om een sandwichachtig gevoel te creëren. Spinazie wordt op verschillende manieren gekookt: gekookt, gestoofd, gebakken. Vaak met behulp van spinazie worden roomsoepen gebrouwen, waarbij de plant wordt gepureerd en aan het gerecht wordt toegevoegd. Spinazie wordt ook toegevoegd aan de tweede gangen - het kan een bijgerecht zijn voor vlees, sauteren, spinaziepuree. Kant-en-klare spinaziegerechten worden niet lang bewaard en worden niet opnieuw verwarmd, anders wordt salpeterzuur gevormd, wat gevaarlijk is voor de spijsvertering.

Afbeelding
Afbeelding

Spinazie inblikken

Voor blanco's worden alleen jonge spinaziebladeren gebruikt, waarin zich nog geen oxaalzuur heeft gevormd. Voor het inblikken worden de bladeren 's ochtends gesneden en snel verwerkt, zodat het blikvoer een goede groene kleur en een uitstekende smaak heeft.

Groene spinaziepuree

Spinazie, evenals zuring, wordt voornamelijk gepureerd. De bladeren worden gewassen met stromend water, geblancheerd in een metalen vergiet, in kokend water, gedurende 4 - 5 minuten. De resulterende bladeren worden tot een papperige massa gewreven. Vervolgens wordt het mengsel in een geëmailleerde kom op laag vuur gekookt, onder voortdurend roeren gedurende 10 minuten. Het moet worden gekookt in gezouten water. De puree moet worden gekookt tot hij dik is. Hete aardappelpuree wordt in gesteriliseerde potten gegoten. Sommige tuinders steriliseren potten niet, maar sluiten ze gewoon af met nylon deksels en sturen ze naar de koelkast.

Bevroren spinazie

Voor winterborsjt is diepvriesspinazie een geweldige toevoeging. We wassen de bladeren, snijden in reepjes en blancheren gedurende twee minuten. Doe de massa na afkoeling in plastic bakjes en zet deze in de vriezer.

Om de tijd te verkorten, plaatsen ondernemende huisvrouwen groenten een minuut in een plastic zak in de magnetron en stellen ze het vermogen in op 600 watt. Na deze procedure wordt het volume van de bladeren drie keer verminderd, maar het sap wordt niet weggespoeld. We brengen de spinazieblaadjes over in een zak of een andere opslagcontainer, koelen af en sturen ze naar de vriezer.

Gezouten spinazie

De bladeren worden gewassen, laten uitlekken, in glazen potten geplaatst, elke laag met zout besprenkeld en er wordt onderdrukking bovenop geplaatst. Wanneer de bladeren zijn neergedaald, voegt u een nieuwe partij verse bladeren toe. Aangedrukte blikken worden afgesloten met een deksel en bewaard in de koelkast.

Aanbevolen: